STC eller Nordic Wellness – så väljer du rätt nivå

Uppdaterad 11 augusti 2026 · 8 medlemsnivåer jämförda

• STC 379–529 kr/mån
• Nordic Wellness fr. 319 kr/mån
• Gruppträning från 479 kr hos STC
• Gästträning 40 kr med Silver

De två prislistorna går inte att lägga bredvid varandra rakt av, och det är därför jämförelsen brukar kännas svår. STC prissätter gymmen. Nordic Wellness prissätter avståndet.

Konkret betyder det att en STC-nivå kan ge dig hundratals gym över hela landet men stänga dörren till den anläggning som ligger närmast dig, om den råkar vara ett Platinumgym. Ett Nordic Wellness-kort fungerar tvärtom: Silverkortet öppnar exakt den klubb du har valt, med allt som finns där, men bara den. Börja alltså i din egen vardag. Vilket gym tänker du faktiskt gå till, och vilken sorts gym är det?

Vad kostar nivåerna hos STC och Nordic Wellness?

Tabellen visar kedjornas egna ordinarie nivåer den 11 augusti 2026. STC anger fasta belopp i sin prislista, medan Nordic Wellness anger frånpriser och skriver ut att lokala avvikelser kan förekomma.

Två detaljer i tabellen är värda mer än de ser ut. Silver och Stadskort har samma frånpris, 399 kr i månaden, trots att det ena kortet gäller en klubb och det andra alla klubbar i staden. Bor du på en ort med flera Nordic Wellness-klubbar kan alltså steget uppåt vara gratis eller nästan gratis, och det är en fråga att ställa till din klubb innan du skriver på. Studio är samtidigt kedjans enda nivå som fungerar som STC:s: den säljer en sorts gym, inte ett geografiskt område.

Priserna hos Nordic Wellness sätts dessutom lokalt. Beloppen i medlemskapsöversikten är golv, inte löften, medan STC:s prislista anger 379, 479 och 529 kr rakt av. Det gör STC-priset lättare att räkna på i förväg, medan Nordic Wellness beror mer på vad just din klubb tar.

Är STC dyrt jämfört med Nordic Wellness?

Nej, inte i toppen. STC Platinum ger alla gym i Sverige för 529 kr i månaden, medan Nordic Wellness Sverige börjar på 599 kr. För 70 kr mindre än det frånpriset får du alltså rikstäckning hos STC, men färre anläggningar att välja mellan: Nordic Wellness uppger 447 klubbar mot STC:s över 270 gym.

I den billiga änden vänder det. Nordic Wellness Studio kostar från 319 kr och STC Basic 379 kr, och båda är den enklare sortens gym. Vill du ha ett vanligt, bemannat gym med gruppträning landar Nordic Wellness Silver på frånpriset 399 kr mot STC Premium på 479 kr. De 80 kronorna i skillnad gäller dock helt olika saker: Silver låser dig till en klubb, Premium öppnar över 240 gym. Jämför kedjornas prislistor sida vid sida under vad ett gymkort kostar.

Ingår gruppträning?

Hos STC står det uttryckligen i prislistan att gruppträning ingår i Premium och Platinum. På Basic-raden står det inte, vilket gör 479 kr till kedjans lägsta nivå med pass. Ett plus för den som bor fel: STC skriver att om ditt gym saknar gruppträning får du ta del av gruppträning på andra STC-gym utan extra kostnad.

Nordic Wellness anger gruppträning, styrketräning, konditionsträning och Wellness Online på Sverige, Guld, Silver, Stadskort samt student- och seniornivåerna. Studio är kedjans mindre klubbformat, med styrke- och konditionsmaskiner, fria vikter, lägre bemanning och generösa öppettider. Kedjan samarbetar med Les Mills om koncepten, men schemat sätts per klubb, så antalet pass i veckan varierar mellan anläggningar. Hur kedjorna hanterar bokning, avbokning och avgifter för uteblivna pass går vi igenom i guiden till gym med gruppträning.

Vilket gym är öppet när du kan träna?

Här ligger den praktiska skillnaden som sällan syns i prislistan. STC kallar Basgymmen mindre obemannade gym, och kedjans gymlista märker varje anläggning med nivå, öppettid och om den är bemannad. Ett Basgym kan alltså vara öppet dygnet runt utan att det finns personal på plats när du kommer.

Nordic Wellness har motsvarande uppdelning, men i villkoren i stället för i nivånamnen: träning under obemannade tider kan bara ske på klubbar där du har ett giltigt medlemskap, och gästträning för 40 kr fungerar bara när klubben är bemannad. I klubblistan syns det som att en klubb kan ha öppet men stå som obemannad just i dag. Vilka kedjor som faktiskt har nattöppet, och hur många av gymmen det gäller, har vi räknat på i genomgången av gym som är öppna dygnet runt.

Hur byter du från Nordic Wellness till STC – eller tvärtom?

Sitter du fast i ett avtal behöver det inte betyda att du måste vänta ut det. Båda kedjorna löser in upp till sex månader av ditt gamla medlemskap, och båda kräver att du binder dig i tolv månader hos dem i stället.

STC vill att du först säger upp kortet hos ditt nuvarande gym och sedan besöker närmaste bemannade STC-gym under bemannade öppettider, med det skriftliga uppsägningsbeviset och ditt gymkort i handen. Tecknar du ett löpande autogiromedlemskap med tolv månaders bindningstid tränar du gratis hos STC under resten av din tidigare bindningstid. Erbjudandet gäller kort som har upp till sex månaders bindningstid eller giltighet kvar, och det nya avtalet startar när det gamla slutar gälla.

Nordic Wellness beskriver samma sak från andra hållet: under uppsägningstiden betalar du träningsavgiften till din gamla klubb men tränar gratis hos dem, och de löser hela uppsägningstiden plus eventuell bindningstid upp till sex månader. Väljer du autogiro blir det tolv månaders bindningstid från den första betaldagen. Villkoren står på kedjans egen sida om att lösa in medlemskapet.

Har du kvar ett kort från Puls & Träning gäller något eget. STC tog över den verksamheten i sin helhet och flyttade medlemsavtalen dit, med beskedet att priset inte ändras i samband med övergången och att du behåller den bindningstid du redan hade. Vad ett avtal binder dig till i övrigt, och vad Konsumentverket säger om taket på tolv månader, står i genomgången av bindningstid för gymmedlemskap.

Vilken kedja passar dig?

Svaret hänger på om du har ett bestämt gym i sikte eller rör dig mellan flera.

Gör det i den ordningen, så blir beslutet enkelt. Slå upp din närmaste anläggning hos båda kedjorna, notera vad den är för sorts gym eller klubb och jämför sedan bara de två nivåer som faktiskt släpper in dig där. Först då säger prislistan något om din vardag, och först då vet du om skillnaden mellan toppnivåerna är värd något för just dig.